두 번째 :
4계절마다 피부에 각기 다른 정상세균총을 깔아줘야 하는 시간입니다.
정상세균총이란 말 그대로 정상적인 사람의 피부에 모여 사는 정상 세균들의
무리를 뜻하는 말로 정상세균총이 잘 만들어지면 가려움을 유발하는
포도상구균의 수가 줄어들어 건강한 피부가 됩니다.
따라서 피부를 위해선 화장품이나 약품으로 나쁜 균을 잡는 게 아니라 정상세균총을 깔아 세균끼리 싸울 수 있게 해야 합니다.
또한 겨울의 세균과 여름의 세균이 다르기 때문에 각각의 계절에 맞는 세균이 잘 자리잡을 수 있게 해주어야 합니다.
여름에는 여름에 강한 세균들이 우리 피부에 자리잡게 되고, 겨울에는 겨울 세균들이 자리잡게 됩니다.
요약하자면 피부면역이 활성화 되면서 면역불균형이 해소되며
피부에는 정상세균총이 계절에 맞게 잘 깔리게 되는데
이러한 과정이 6개월 이상 소요됩니다.
따라서 힘들고 고된 시간이더라도 스스로 이겨낼 수 있도록 하는
것이 가장 중요합니다.
|
회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.